Vuelve a correr sin dolor y sin miedo a recaer.

Cada persona y cada lesión tienen sus tiempos, y no te voy a prometer plazos que dependen de tu cuerpo. Los 90 días son el acompañamiento intensivo en el que construimos la base y las herramientas. En la llamada te cuento cómo lo haríamos en tu caso.

En la mayoría de casos no. Pero en la primera fase, si el dolor es muy fuerte, puede que tengas que dejar de correr unos días para coger base y volver con fuerza. Lo adaptaré a tu caso y a cómo estés ahora con el dolor.

Sí. La gran mayoría de lesiones en corredores son por sobreesfuerzo, y su solución está en ejercicios bien dosificados que se van ajustando en cada avance del dolor. Sin este trabajo de fuerza, el dolor puede volver una y otra vez. Y si veo que mi método no funciona en tu caso, te derivo al/a la profesional adecuado/a para tu dolor.

Sobre todo para corredores con tendinitis (tendinopatía) de Aquiles, rotuliana, glúteo o isquiotibiales, periostitis tibial, síndrome de la cintilla iliotibial, fascitis plantar, síndrome patelofemoral, fracturas por estrés y rotura de menisco. También otras lesiones por sobrecarga. En la llamada te digo si puedo ayudarte en tu caso.

No. Es gratuita y sin compromiso. Si veo que REIMPACTA no es lo que necesitas, te lo diré y te orientaré. Y si veo que mi forma de trabajar con REIMPACTA es lo que necesitas, te contaré cómo trabajo.